Dadas las consultas teléfonicas desde que arrancamos FEDA en el 2005, vamos a postear más o menos cómo funciona y en qué basamos los cursos de formación de Nivel I de Aeróbic y Actividades Dirigidas:
Desde el primer día buscamos contenidos totalmente teórico-prácticos, en los que el alumno-futuro instructor es el protagonista y el que forma las masterclasses. Buscamos, en todo momento, la alternancia de contenidos y realizarlos totalmente adecuados a un marco profesional que evoluciona de manera imparable.
Durante este curso adquirirás los conocimientos necesarios para empezar a impartir sesiones de aeróbic, step y tonificación de forma divertida, segura, adaptada y efectiva, dependiendo mucho (es la clave) de la predisposición del alumn@. La puesta en práctica entre semana de lo expuesto el Sábado y la asistencia continuada a clases en calidad de alumno es fundamental para hacer mayor y más efectivo el proceso de aprendizaje.
BLOQUE COMÚN: 45 horas (4,5 créditos)
Anatomía, Fisiología, Nutrición, Primeros auxilios, Teoría del entrenamiento, Pedagogía y psicología, Legislación deportiva.
En ellos destacar la colaboración de Miquel Frau, especialista en Fitness y licenciado de INEF e incluso con formación en actividades dirigidas, por lo que los contenidos logran ser totalmente aplicados a nuestro ámbito y con una calidad pedagógica (gracias a su labor como profesor) insuperable en el archipiélago.
BLOQUE ESPECÍFICO: 75 horas prácticas (7,5 créditos)
Orígenes y evolución desde el aeróbic hasta las actividades dirigidas, Generalidades del ejercicio aeróbico, Beneficios de la práctica de las actividades dirigidas, La música como herramienta de trabajo, Material básico para la práctica de diferentes actividades dirigidas, Material complementario, El técnico-instructor, Ejercicios potencialmente peligrosos, Principios básicos de la clase, Los movimientos básicos, Estructura de la clase, Direcciones, planos y figuras, Construcción coreográfica en aeróbic y step, Procesos de enseñanza aprendizaje en sesiones dirigidas, Ejercicios de tonificación muscular, La flexibilidad, La relajación, Diferentes sesiones de actividades dirigidas.
Aquí el principal protagonista, tal y como hemos comentado, es el futuro instructor. Se buscan sus conocimientos previos, intentando mejorar sus carencias y potenciar sus habilidades iniciales, de manera que cada uno no siga un patrón definido, si no su propia identidad con una mejora técnica otorgada por el profesorado y sus colaboradores, basándonos en fomentar la polivalencia sin renunciar a la especialidad en las actividades preferidas de cada uno.
¿Cuándo comienza el próximo curso FEDA de Aeróbic y Act. Dirigidas? La
presentación es el próximo 13 de Octubre y se iniciarán las clases después del Fitness Day Mallorca, al que todos los alumnos están invitados. Más información en
baleares@feda.net o en el 669.86.20.99
