Comunicación y motivación...

Supongo que le habéis dado caña al tema de los bloques desde un sólo paso básico (entre tanta fiesta y fiesta, eh que sí...)... Espero que estos días ya tengáis más tiempo para ir probando.

Por otro lado, ya llevamos un par de semanas hablando de la importancia de la comunicación, carisma, motivación, étc. en las clases y le vamos a dar todavía más en las próximas fechas. De momento, os dejo enlaces a una serie de artículos publicados por FEDA, tanto en Active Training como en su propia web.

http://www.feda.net/articulos/aeromotivacion.php
http://www.feda.net/articulos/comunicasesiones.php
http://www.feda.net/articulos/comunicacion.php

Ahí lo llevas...

Primer recadito...

Dos cosas:

-Dadle algo de caña al bloque común que nos lo tenemos que merendar pero ya...
-En cuanto al bloque específico:

Coged estructuras de 16, 24, 32 tiempos o los que sean (respetando múltiplos de 8), tanto de aeróbic como de step, pero eso sí, toda la estructura con el mismo paso... por ejemplo:

16 marchas o 24 (con esto del 24 os explicaré una cosilla que a mi me ha servido de mucho).
8 Step touch en el suelo (de los de 2 tiempos)(o 12)
4-6-8... Step Rodilla

Haced todas las variaciones y sustituciones que queráis y se os ocurran, por supuesto, respetando todo lo que hemos visto este mes, os llevaréis una sorpresa de la cantidad de cosas que podéis sacar. A medida que vayáis haciendo me las váis contando por mail o por msn.

Recordad que no hace falta que seamos buenos monitores de aerobic, con que lo parezca será suficiente ;p

Nos la jugamos...

Podemos estar orgullosos de ir medianamente avanzados respecto al timing normal del curso (aunque también gracias a que somos un grupo reducido, ojo). Pero si queremos sacarle el mayor provecho posible a este curso, está claro que la capacidad que tengamos de avanzar durante estas 3 semanas de parón (Nochebuena y Nochevieja pillan en Sábado) cada por su cuenta, pero apoyado desde aquí, puede marcar el éxito del curso.

Tenemos todo el material disponible, incluidos step y música, y aunque bien es cierto que todos tenemos nuestras ocupaciones debemos intentar algo más que un simple curso de 120 horas para entrar en música y hacer 3 rodillas-3 rodillas.

Recordad las 3 premisas del curso:
-Créetelo.
-Depende (entre nosotros ya nos entendemos).
-La música, pasos, ejercicios, cargas, material... son herramientas para conseguir nuestro objetivo. Una progresión se utiliza para hacer una coreografía más fácil, no más difícil!!!!

Id repasando para empezar todo lo de estás semanas. Pasos positivos, negativos, entrada en música, aúnque ya lo sepáis todavía se nos va la pelota alguna vez... FLUIDEZ!, cambios... y aplicadlo a VUESTRA FORMA DE TRABAJO, desde FEDA Baleares queremos que cada técnico sea distinto y sobre todo: Somos técnicos, no monitores y debemos actuar como tales a todos los sentidos.

Entre semana arrancamos con el trabajo individualizado, después de fiestas quiero los mini-steps gastaos ya, te da cuen?

Ya vienen los reyes...

Y si no, atentos el Sábado. Por cierto, a las 18.30 doy clase de fin de año en el Olimpic, si alguno se quiere venir, que me avise!!!!!


Cómo lleváis el bloque común y las estructuras???

El Sábado le daremos caña a la comunicación, además de, por supuesto, seguir con lo que llevamos toda esta semana.

Domingo 11 de Diciembre.

Güeeeeeeeno, queda sólo 1 semana para irnos a enganchar nochebuena y nochevieja, donde no tendremos curso en el formato normal pero si aprovecharemos para ir avanzando algún/a colgad@ que se nos ha quedau por motivos varios...

Comenzad a repasar desde el primer día el tema de la anatomía, sobre todo lo que comentamos a primera hora de la tarde, hay que ser conscientes de lo importante que va a ser para el desarrollo nuestro en cualquier área desde ya, ya que implica entender muchos de los textos que iremos leyendo a continuación.

Por parte del bloque específico es importante, o importantísimo, que tengáis de cada vez más soltura explicando estructuras, en este aspecto llevamos bastante buen ritmo, pero no tenemos por qué perderlo. Espero que haya quedado bien claro ayer como explicar progresiones de pasos, con lo que tenemos ya es toda la base suficiente para una construcción coreográfica inicial, sin demasiada virguería, pero que de momento tampoco nos hará falta. Machacad lo que tenéis que no es poco en las dos áreas, ahora para seguir avanzando necesitamos ya tener claro todo lo explicado.

Y aquí arranca el del Nivel I de FEDA Baleares.

Ya tenemos el apartado propio para el curso de Actividades colectivas de Nivel I a ses illes...

Esta noche o mañana por la mañana os vamos poniendo los contenidos y cualquier cosa respecto al curso que nos haga falta. A ver que tal nos ha ido con el bloque común y la anatomía aplicada, parte importantísima del curso!!!!!

Mantenrse al loro!!!!!!