Y vaya día más raro ayer, como que fuimos de menos a más, jejeje...
Tenemos un parón de 15 días (alguna que se fuga de viaje serán algunos más :p) y bastantes cosas para ir haciendo durante estos días a cualquier momento que tengáis:
-HACED CLASES DE ALUMN@ (Y no miro a nadie, no que va...)
-Trabajo con step y aerobic en simétrico. Cuidado con cómo montáis las estructuras, que deben ser simétricas desde el principio. También podéis ir haciendo asimetrías, pero sin abusar de la derecha.
Si queréis hacer asimétrico pero algo equilibrado, partid de patrones base (estructuras iniciales, blablabla...) simétricas y no progreséis exactamente igual en los dos lados.
Ayer no hicimos nada directamente en suelo (aeróbic), pero no quiere decir que lo descuidéis.
Id mirando tooodo lo que podáis de tonificación, además del libro propio del curso tenemos un tocho fotocopias, así como un par de libros que van pasando por ahí entre la gente. APROVECHADLO!!!!
Y poco más... si os parece poco.
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